Šťastná zdravá cesta je název projektu a cesta, kterou si může prošlapat životem každý z nás. Hodina H dala příležitost skupině mladých lidí z Pelhřimova vydat se na takovou cestu.
Prostřednictvím mezinárodního projektu s názvem „Happy healthy path“ čili „Šťastná zdravá cesta“se Adélka, Aranka, Domča, Jolanka, Martin a Honza z Pelhřimova, Košetic, Kamenice nad Lipou a dalších míst ČR ve věku 13 až 18 let setkali s dalšími mládežníky ze Španělska, Itálie, Lotyšska a Slovenska a společně s nimi se věnovali zdravému životnímu stylu.
Celý projekt pořádala organizace ACD La Hoya ze Španělska díky evropskému vzdělávacímu programu Erasmus+. Všichni mladí lidé z různých evropských zemí společně během jednoho týdne zdravý životní styl prozkoumali, ochutnali a zároveň vypracovali různé nástroje pro jeho propagaci.
Oblast zdravého životního stylu zahrnuje pohyb, jídlo i dobrou náladu. Všem oblastem se věnovaly workshopy během programu celé mezinárodní výměny mládeže, které mladí lidé sami připravili. Jóga, zdravé dýchání, hlasová cvičení, zdravá strava, pohybové aktivity. Nejen tyto aktivity si všichni mladí vyzkoušeli, ale navíc také veslovali v přístavu Santa Pola a projeli se na kole po městě Elche. Všichni získali mnoho nových znalostí z oblasti zdravého životního stylu, nových kultur a cizích jazyků a také si zlepšili různé dovednosti, které si postupně osvojovali. Jednou z výhod je procvičení si anglického jazyka, který je v současném světě téměř nezbytný.
Více informací najdete na weblogu projektu https://happyhealthypath.wordpress.com a na weblogu české skupiny https://czhappyhealthypath.wordpress.com
Více informací o Hodině H najdete na www.hodinah.cz nebo přímo v jejím sídle v Hrnčířské ulici 111 v Pelhřimově.
Eva Havlíčková, Hodina H
